Category: Skönhet & Hälsa

Här hittar du inlägg om skönhet, smink, hälsa och friskvård.

Lyckolördag

Alltså, det där träningsprogrammet gör att jag är precis på gränsen mellan ”Jag ska fan bli bäst på det här” och ”Jag vill gråta”. Jag antar att det är precis så ett bra program ska vara för att göra ordentlig nytta, men det är helt sjukt. Tråkigt, jobbigt och beroende av en partner för en …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/lyckolordag/

Kalas och bacon

Äntligen helg! Det betyder att jag får låna älskaren R åtminstone en hel dag, och så blir det kalas. Ska till kusinen och fira hennes härliga nyblivna tonåring i eftermiddag, det ska bli kul! Men innan dess blir det en tur till gymmet för det sablans träningsprogrammet. Jag skulle uppskatta lite variation, men jag kommer att …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/kalas-och-bacon/

Excentrisk träning

Träningsvärken. Den är grotesk. Ni som tränar borde verkligen prova att ändra till excentriska övningar (använd tyngre vikter och håll emot på vägen tillbaka) någon gång, bara för att känna efter. Om ni tränar biceps till exempel, ta en hantel som är så tung att du inte skulle klara mer än 2-3 repetitioner i vanliga …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/excentrisk-traning/

Fejkbränna

Jag slog till på en brun utan sol-kräm, äntligen, för jag behöver en fejkbränna för att inte se så död ut. Acos variant blev det, för den kostade under hundringen och är en sån där man ska smörja varje dag med för att få resultat. Och så hade den fått bäst i test på Smartson, om …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/fejkbranna/

Fula tofflor och bra apotek

Skönt att det är plusgrader äntligen, och ljust! Det var faktiskt inte det enda positiva med förmiddagens aktiviteter. Vi provade lite nya övningar, och jag var så stel och öm att precis allt var en stor kamp. Själva styrkeövningarna är inte det största problemet, det är att ligga på en matta, att resa sig upp, …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/fula-tofflor-och-bra-apotek/

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE