Apropå ingenting, på besöket hos Dr. Feelgood i förrgår sa han att min rygg inte har varit så ”bra” på länge. Det vet jag ju själv också, och även om jag klagar över ryggskott så sitter ju det i musklerna (som assistenten så ljuvligt löser upp), och det är inte smärta som orsakas av att …
Kategori: Träning
Under fliken Träning hamnar allt som har med träning att göra! Allt från tung styrketräning till medicinsk yoga och sjukgymnastik.
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/samre-av-bassangtraningen/
dec 19 2014
Träning och KBT-tankar
Träning i bassängen i går, nu när jag äntligen har tabletter så att det går hyfsat. Skönt att göra det i alla fall, mindre skönt efteråt. Det var det sista passet innan jul, eftersom hela vårdsverige stänger över jul och nyår. Det börjar igen den 8 januari, så det blir tre veckor med lite träning …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/traning-och-kbt-tankar/
dec 18 2014
Tid på telefon hos Smärtcenter
Jag försökte få tag på någon på Smärtcenter på Karolinska i går över telefon (jag blev ju mycket märkligt nog remitterad dit i stället för till någonstans där jag får behandling mot min faktiska, fysiska smärta), men det gick sådär. De hade lämnat numret till två sekreterare i remissvaret. Den ena är på semester och …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/tid-pa-telefon-hos-smartcenter/
dec 06 2014
Fingrarna är sämre
I går var jag hos handspecialisten på sjukhuset. Det har fungerat sämre och sämre med mina fingrar sedan jag började med en övning som stärker händerna, och det är ingenting tungt. Klämma ihop en lös tvättsvamp, skumgummiboll eller liknande. Min tumme pekar åt helt fel håll när jag gör det, och jag översträcker ytterlederna på …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/fingrarna-ar-samre/
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/stolder-omkladningsrummet/
