In i dimman

Är så evinnerligt trött på allt det gråa ute! För ett par dagar sedan hände något sällsynt, solen sken och spred faktiskt både en del värme och ljus, det var helt fantastiskt. Jag var ute och gick en sväng, och fick nästan lite vårkänslor. Sen i går var det helt jäkla grått igen, tillbaka in i dimman. Som om man bor i ett moln.

Arga Klara. In i dimman, det är grått ute!

Vad händer här i dag? Jo, jag slipper laga mat och åker hem till mina föräldrar och äter mig proppmätt. Innan dess tänker jag ta en  lång och fantastisk dusch med min tillika fantastiska duschkräm Bubbly från Lush med doft av citrus – den är ljuvlig. Fick en stor presentask med härliga grejer därifrån i julklapp av R, plus ett presentkort om det var något jag saknade! Så nu har jag massor av olika krämer och tvålar och grejer att prova, men Bubbly är en ny favorit. Nej, det här är inte något sponsrat inlägg, jag bara gillar den. Och Lush.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/in-i-dimman/

Galen i ett plastband

Min kära katt. Han är helt tokig i ett plastband, typ ett stort buntband som man sitter på stora paket. Han säger till när han vill leka med det. Han jamar på ett särskilt sätt och när man tittar på honom så springer han till bandet och jamar tills man följer med och leker med det. Det är bättre än alla andra leksaker, och har varit det i ett helt år! Han blir helgalen, och man ser nästan vad han åt till frukost i går.Orange katt leker med ett plastband

Går och viftar med det där bandet lite titt som tätt, och även om han inte är i samma rum och är helt upptagen med något annat, så släpper han allt för att komma och leka. Enkla nöjen är bra!

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/galen-i-ett-plastband/

Jobbar på en uggla

Jag fick några roliga projekt av älskaren R i julklapp – målargrejer! Jag hade hittat jättefina paint by numbers med häftiga motiv, för vuxna, och fick några sådana i julklapp. Mitt största problem när jag vill måla är att jag ofta inte vet vad jag ska måla, så då är det skönt att någon annan redan har kommit på det åt mig. Den första jag började med var en ganska enkel grej, en uggla.

Den hade många stora fält och inte särskilt många detaljer, men ser ändå rätt söt ut. Den ser lite flammig ut fortfarande så jag ska fylla i en del med ett andra lager färg, och blanda bort lite av det senapsgula så att det inte sticker så i ögonen. Jag hatar senapsgult.

Uggla i akrylfärg, paint by numbers

Fick två andra, riktigt avancerade motiv också. Två stadsbilder och så gott som inga stora fält alls, bara en massa pilligt målande som kommer att hålla mig sysselsatt i säkert hundra timmar vardera. Den är mycket större och svårare, så här ska en av dem se ut när den blir klar:

Paint by numbers stad

Det är alltså inte jag som har målat den ännu, det är bilden som följde med på hur den kommer att se ut. Förhoppningsvis. Ungefär. Riktigt fina saker i alla fall, det är akrylfärg och riktig duk. Min uggla är i alla fall nästan klar, men bara den har tagit säkert 20 timmar. Stadsmotiven blir perfekt tidsfördriv på landet i sommar!

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/jobbar-pa-en-uggla/

Allt om tandblekning

Detta är ett sponsrat inlägg som innehåller länk till en annonsör! Jag står dock för all text!
Vem har inte stått framför spegeln någon gång och önskat att man har vitare tänder? Jag önskar i alla fall att jag hade ett vitare leende. Självklart kan man bleka tänderna hos tandläkaren, men det kostar flera tusen kronor. Och en del av huskurerna man läser om är rent av skadliga för tänderna, som att borsta med bakpulver. Det är ett mycket effektivt slipmedel, som visserligen slipar bort alla missfärgningar, men även tar bort en hel del av emaljen. Prova att blanda lite bakpulver med vatten och borsta på en glasbit i några minuter så får ni se vad som händer. Så visst funkar det, men… Nja.

Om man vill ha en tandblekning snabbt, och man är för snål för att använda riktiga produkter, så får vi betala för det på lång sikt. Man måste tänka långsiktigt, för man vill ju inte stå helt utan tänder om 30 år. Den finns många metoder man kan använda som hjälper till att naturligt bleka tänderna utan att förstöra emaljen, men det kommer inte att hända över natten. Och det här med tålamod när jag har bestämt mig för att göra något, det är dåligt. Jag vill att det ska hända nu, eller helst i går.

Det absolut viktigaste när det gäller att få, eller ha vita tänder, är faktiskt även det mest grundläggande, och något vi kanske inte ens tänker på. Munhygien. Borsta tänderna, använd tandtråd, bli av med bakterier, plack och annat som kan skapa missfärgningar så slipper man tänka på tandblekning. Många huskurer är bara slipmedel som helt enkelt skrubbar fläckar från tänderna. Andra är blekmedel, som kan hjälpa om man använder dem under en lång tid.

Tandborste, borsta tänderna

Huskurer för tandblekning

Det finns en hel del beprövade och knasiga metoder för tandblekning. Ingen av dem är självklart lika bra som att sköta om sin mun till att börja med, eller att använda tandblekningskit eller gå till tandläkaren, och en del är som sagt rent av skadliga.

Lera. Många leror används för tandblekning. Alla sorter funkar, men den mest populära är vit kaolinlera. Det är ett slipmedel, om än ett milt sådant, som är ganska effektivt för att ta bort ytliga fläckar. Det är lite som med bakpulver – var försiktig. Man vill inte borsta bort emaljen, och generellt är slipmedel på tänderna inte en bra grej.

Aktivt kol. Man ser videor överallt med folk som gör en tandblekning genom att borsta tänderna med kolpulver. Det finns inga som helst vetenskapliga bevis för att det fungerar, man vet helt enkelt inte. Men vad man måste tänka på är att aktivt kol används för att rena vatten i sjöar så att det blir drickbart, att filtrera akvarier, och att binda upp i stort sett allt det kommer i kontakt med. Om man har ätit medicin så tar aktivt kol bort effekten, eftersom det binder upp läkemedlet. Likadant med vitaminer och mineraler man har fått i sig – puts väck, borta. En av anledningarna till att vi borstar tänderna är att öka salivproduktionen i munnen, för att ge våra tänder nödvändig remineralisering som uppstår vid kontakt med mycket saliv. Om man dagligen borstar med aktivt kol, är det möjligt att kolets bindande förmåga kommer att binda upp de mineraler som behövs för den här processen och därmed hämmar salivens nödvändiga funktion.

Väteperoxid. Fungerar för att faktiskt bleka tänderna i stället för att ta bort ytliga fläckar. Men det är viktigt att inte använda höga koncentrationer om man inte är utbildad, helst inte mer än 1,5%. Vissa studier visar potentiella risker vid koncentrationer så låga som 3%.

Gör en riktig tandblekning hemma

Så även om jag skulle vilja ha vitare tänder, så skulle jag inte använda någon av huskurerna, med ett undantag. Man kan läsa allt om tandblekning hos Vita Tanden, och få se recensioner av vad som verkligen fungerar om man vill få vitare tänder. Det finns faktiskt betydligt bättre alternativ än att sandpappra bort emaljen med bakpulver, lera, fruktskal eller jordgubbar. Undantaget jag faktiskt kan tänka mig att använda är oljedragning, fast det är inte en riktig tandblekning utan mer ett sätt att hålla munnen ren.

Oljedragning är en urgammal metod för bra munhälsa. Det funkar lite som med olja i en motor – när man byter olja är den nya helt ren, och den gamla är svart och äcklig. All smuts och alla ämnen som frigörs när motorn körs samlas upp och avlägsnas från motorn av oljan. Så är det när man gör det i munnen också, men man måste skölja runt oljan i hela 20 minuter. Helst varje dag. Kokosolja är antibakteriell och passar utmärkt till det här, eftersom munnen faktiskt blir mycket renare och förebygger att man får smuts och färg på tänderna. Det kan därför också minska risken för tandlossning och blödande tandkött. Bra för munnen och förebygger missfärgningar, men det är inte en tandblekning. Har du några andra tips för bra munhälsa?

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/allt-om-tandblekning/

Bantningsfeber

Varenda jävla tidning skriver om bantning till höger och vänster i januari. Bantingsfeber, vikthets, fettkaos. Tappa 5 kilo till påsk, bli av med julhullet, kom i form… Visst, en del blir synbart rundare varje gång december kommer, och det kanske det är de människorna som köper såna tidningar. Jag blir så less, tidningsägarna dansar på väg till banken, och de som vill gå i vikt kan göra det med lite kunskap och motivation ändå. Det får man garanterat inte från de reportage jag har sett… Jag kan väl inte vara ensam om att tycka att ett fruktfat ofta ser godare ut än kakor?

Gröna druvor, vindruvor. Om bantning.

Stoppa små kärnfria gröna druvor i frysen en stund, perfekt snacks som räcker länge. Om man nu nödvändigtvis måste stoppa i sig saker som inte är lagad mat eller mellanmål. Varför måste man det egentligen? Varför börjar folk småäta? Jo, för att de inte äter ordentligt, eller äter fel. Gör om, gör rätt, spara pengarna du spenderar på bantning och lägg dem på vettig mat i stället. Kanske, i en perfekt värld, tvingas tidningarna att skriva om något mer intressant då. Inte troligt, men vem vet…

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/01/bantningsfeber/

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE