Åh, min härliga juice! Jag har en härligt syrlig favorit som jag brukar göra till frukost: en apelsin, ett syrligt grönt äpple, en morot och en halv citron. Djupt orange, intensiv och underbart god!
Jag gillar att dricka syrliga saker på morgonen, det känns liksom som att det får igång aptiten litegrann, och jag är sällan särskilt hungrig direkt på morgonen. Vanligtvis tar det 2-3 timmar för mig från det att jag gått upp tills dess att jag har fått i mig någon slags fast föda. Ibland blir det först på eftermiddagen. Det är svårt att sväja, men som tur är innehåller min frukost-favorit i alla fall en del kalorier – och fullproppat med vitaminer.
Jag äter nog dubbelt så mycket frukt och grönt nu som jag gjorde innan, och då åt jag ändå gärna minst två frukter om dagen. Visserligen får jag inte i mig några fibrer från frukten på det här sättet, men det äter jag tillräckligt av ändå. Och så mycket vitaminer att jag inte behöver alla tillskott!
