Jobbar på en uggla

Jag fick några roliga projekt av älskaren R i julklapp – målargrejer! Jag hade hittat jättefina paint by numbers med häftiga motiv, för vuxna, och fick några sådana i julklapp. Mitt största problem när jag vill måla är att jag ofta inte vet vad jag ska måla, så då är det skönt att någon annan redan har kommit på det åt mig. Den första jag började med var en ganska enkel grej, en uggla.

Den hade många stora fält och inte särskilt många detaljer, men ser ändå rätt söt ut. Den ser lite flammig ut fortfarande så jag ska fylla i en del med ett andra lager färg, och blanda bort lite av det senapsgula så att det inte sticker så i ögonen. Jag hatar senapsgult.

Uggla i akrylfärg, paint by numbers

Fick två andra, riktigt avancerade motiv också. Två stadsbilder och så gott som inga stora fält alls, bara en massa pilligt målande som kommer att hålla mig sysselsatt i säkert hundra timmar vardera. Den är mycket större och svårare, så här ska en av dem se ut när den blir klar:

Paint by numbers stad

Det är alltså inte jag som har målat den ännu, det är bilden som följde med på hur den kommer att se ut. Förhoppningsvis. Ungefär. Riktigt fina saker i alla fall, det är akrylfärg och riktig duk. Min uggla är i alla fall nästan klar, men bara den har tagit säkert 20 timmar. Stadsmotiven blir perfekt tidsfördriv på landet i sommar!

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/jobbar-pa-en-uggla/

Allt om tandblekning

Detta är ett sponsrat inlägg som innehåller länk till en annonsör! Jag står dock för all text!
Vem har inte stått framför spegeln någon gång och önskat att man har vitare tänder? Jag önskar i alla fall att jag hade ett vitare leende. Självklart kan man bleka tänderna hos tandläkaren, men det kostar flera tusen kronor. Och en del av huskurerna man läser om är rent av skadliga för tänderna, som att borsta med bakpulver. Det är ett mycket effektivt slipmedel, som visserligen slipar bort alla missfärgningar, men även tar bort en hel del av emaljen. Prova att blanda lite bakpulver med vatten och borsta på en glasbit i några minuter så får ni se vad som händer. Så visst funkar det, men… Nja.

Om man vill ha en tandblekning snabbt, och man är för snål för att använda riktiga produkter, så får vi betala för det på lång sikt. Man måste tänka långsiktigt, för man vill ju inte stå helt utan tänder om 30 år. Den finns många metoder man kan använda som hjälper till att naturligt bleka tänderna utan att förstöra emaljen, men det kommer inte att hända över natten. Och det här med tålamod när jag har bestämt mig för att göra något, det är dåligt. Jag vill att det ska hända nu, eller helst i går.

Det absolut viktigaste när det gäller att få, eller ha vita tänder, är faktiskt även det mest grundläggande, och något vi kanske inte ens tänker på. Munhygien. Borsta tänderna, använd tandtråd, bli av med bakterier, plack och annat som kan skapa missfärgningar så slipper man tänka på tandblekning. Många huskurer är bara slipmedel som helt enkelt skrubbar fläckar från tänderna. Andra är blekmedel, som kan hjälpa om man använder dem under en lång tid.

Tandborste, borsta tänderna

Huskurer för tandblekning

Det finns en hel del beprövade och knasiga metoder för tandblekning. Ingen av dem är självklart lika bra som att sköta om sin mun till att börja med, eller att använda tandblekningskit eller gå till tandläkaren, och en del är som sagt rent av skadliga.

Lera. Många leror används för tandblekning. Alla sorter funkar, men den mest populära är vit kaolinlera. Det är ett slipmedel, om än ett milt sådant, som är ganska effektivt för att ta bort ytliga fläckar. Det är lite som med bakpulver – var försiktig. Man vill inte borsta bort emaljen, och generellt är slipmedel på tänderna inte en bra grej.

Aktivt kol. Man ser videor överallt med folk som gör en tandblekning genom att borsta tänderna med kolpulver. Det finns inga som helst vetenskapliga bevis för att det fungerar, man vet helt enkelt inte. Men vad man måste tänka på är att aktivt kol används för att rena vatten i sjöar så att det blir drickbart, att filtrera akvarier, och att binda upp i stort sett allt det kommer i kontakt med. Om man har ätit medicin så tar aktivt kol bort effekten, eftersom det binder upp läkemedlet. Likadant med vitaminer och mineraler man har fått i sig – puts väck, borta. En av anledningarna till att vi borstar tänderna är att öka salivproduktionen i munnen, för att ge våra tänder nödvändig remineralisering som uppstår vid kontakt med mycket saliv. Om man dagligen borstar med aktivt kol, är det möjligt att kolets bindande förmåga kommer att binda upp de mineraler som behövs för den här processen och därmed hämmar salivens nödvändiga funktion.

Väteperoxid. Fungerar för att faktiskt bleka tänderna i stället för att ta bort ytliga fläckar. Men det är viktigt att inte använda höga koncentrationer om man inte är utbildad, helst inte mer än 1,5%. Vissa studier visar potentiella risker vid koncentrationer så låga som 3%.

Gör en riktig tandblekning hemma

Så även om jag skulle vilja ha vitare tänder, så skulle jag inte använda någon av huskurerna, med ett undantag. Man kan läsa allt om tandblekning hos Vita Tanden, och få se recensioner av vad som verkligen fungerar om man vill få vitare tänder. Det finns faktiskt betydligt bättre alternativ än att sandpappra bort emaljen med bakpulver, lera, fruktskal eller jordgubbar. Undantaget jag faktiskt kan tänka mig att använda är oljedragning, fast det är inte en riktig tandblekning utan mer ett sätt att hålla munnen ren.

Oljedragning är en urgammal metod för bra munhälsa. Det funkar lite som med olja i en motor – när man byter olja är den nya helt ren, och den gamla är svart och äcklig. All smuts och alla ämnen som frigörs när motorn körs samlas upp och avlägsnas från motorn av oljan. Så är det när man gör det i munnen också, men man måste skölja runt oljan i hela 20 minuter. Helst varje dag. Kokosolja är antibakteriell och passar utmärkt till det här, eftersom munnen faktiskt blir mycket renare och förebygger att man får smuts och färg på tänderna. Det kan därför också minska risken för tandlossning och blödande tandkött. Bra för munnen och förebygger missfärgningar, men det är inte en tandblekning. Har du några andra tips för bra munhälsa?

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/02/allt-om-tandblekning/

Bantningsfeber

Varenda jävla tidning skriver om bantning till höger och vänster i januari. Bantingsfeber, vikthets, fettkaos. Tappa 5 kilo till påsk, bli av med julhullet, kom i form… Visst, en del blir synbart rundare varje gång december kommer, och det kanske det är de människorna som köper såna tidningar. Jag blir så less, tidningsägarna dansar på väg till banken, och de som vill gå i vikt kan göra det med lite kunskap och motivation ändå. Det får man garanterat inte från de reportage jag har sett… Jag kan väl inte vara ensam om att tycka att ett fruktfat ofta ser godare ut än kakor?

Gröna druvor, vindruvor. Om bantning.

Stoppa små kärnfria gröna druvor i frysen en stund, perfekt snacks som räcker länge. Om man nu nödvändigtvis måste stoppa i sig saker som inte är lagad mat eller mellanmål. Varför måste man det egentligen? Varför börjar folk småäta? Jo, för att de inte äter ordentligt, eller äter fel. Gör om, gör rätt, spara pengarna du spenderar på bantning och lägg dem på vettig mat i stället. Kanske, i en perfekt värld, tvingas tidningarna att skriva om något mer intressant då. Inte troligt, men vem vet…

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/01/bantningsfeber/

Slask och väntan

Jag välkomnar slask! Så skönt att det inte längre är nittiosju minusgrader när man står och väntar på taxin (för vänta får man oftast göra om man ska någonstans). Jag skiter fullständigt i om det är smutsigt, grått och blött, så länge jag inte fryser häcken av mig. Det ska vara plusgrader en hel vecka, så med lite tur försvinner all snö. Med den här farten är den borta på ett par dagar.

Slask på trottoaren efter snöfall.

Har försökt få tid hos min läkare i en evighet nu, men det går inte. Receptionen säger att det inte går att boka tid hos henne, och jag har försökt sedan i oktober. Hon brukade ringa varannan fredag för att följa upp angående medicinen, men nu var det länge sedan och jag saknar en del grejer. Det jag har tar snart slut.

Vet inte riktigt hur jag ska göra. Det är ju inte någon större idé att bli inbokad hos en annan läkare vid ett tillfälle, för de hinner aldrig ens gå igenom hela min medicinlista och förnya recept på den tiden man får. Mycket mindre ge råd angående medicineringen som den andra läkaren ville testa, eller veta vad nästa steg är och vad jag har provat.

Får väl vänta. Hela mitt liv är en enda lång väntan. Det är ju liksom ingen som anstränger sig för att hjälpa mig, och jag är så jäkla less på att tjata bara för att få påfyllning av medicinerna. Jag avskyr att tjata, man ska inte behöva tjata för att få någon som helst ”vård” – fast det är inte vård, utan bara administrering. Vård finns ju inte. Nä, vafan.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2018/01/vantan/

En gammal dröm

Gick igenom lite gamla anteckningar för ett tag sedan och hittade den här drömmen som jag skrivit ner. Det är ett par år sedan det här hände, men det var en så jäkla weird och rolig dröm att jag måste dela med mig igen.

I min dröm hade jag ett gäng kattungar. Fem stycken, men de hade inga föräldrar, och de pratade och skrev svenska redan vid fyra veckors ålder. Två av dem var ganska normala kattungar som dattade runt och lekte hela tiden, och de andra tre var lite smartare än genomsnittet. De ville inte alls bete sig som kattungar, utan satt hellre och läste Dagens Industri i stället. Gos? Inte alls. Möjligen från de två som var lite normala.

Kattungar, grå katt

En av dem skrev en symfoni när han var fem veckor gammal. Eftersom han var en kattunge (med små tassar utan möjlighet att dra in klorna) kunde han inte spela något instrument, men han lyckades på något sätt skriva ner ett helt partitur med bläck och fjäderpenna på bara några dagar. Inte illa för en pytteliten kattunge.

En annan av dem ville bli medlem i någon bokklubb, för att senare i livet bli medlem i Svenska Akademien. De hade stora drömmar, de där kattungarna. Jag var så himla besviken för att de inte var söta luddskallar som klättrade upp längs byxbenen och pep hjälplöst när de klättrat upp någonstans men inte vågade ta sig ner, men samtidigt var det coolt att ha en kändiskompositör i miniformat hemma. Ja, helt normalt.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2017/12/en-gammal-drom/

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE