Etikett: 16:8

Alltså, jag är så jäkla less på att läsa om 5:2-metoden eller 16:8 eller vad fasen det nu finns för alternativ. Tidningarna skriver om det som om det vore något nytt, men i många delar av världen har folk känt till att fasta har många positiva hälsoeffekter i århundraden. Periodisk fasta är ju alldeles utmärkt …

Fortsätt läsa