I dag var jag på min första gruppträning i varmvattenbassängen på Hälsopoolen. Det är ganska knasigt där med omklädningsrum och så, det finns tre duschar och några bänkar med skynken runt där man kan klä om. Men 10 tanter i varje grupp som ska duscha både före och efter träningen gör att det blir ganska …
Etikett: aerobics
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/grupptraning-bassangen/
apr 19 2012
Zumba
Har varit på gymmet, skönt. Saknar att lyfta tunga saker, träningsprogrammet är så sjukt tråkigt. Sjukgymnasten sa att jag enbart skulle köra på de här övningarna, så jag biter ihop och lider lite. Den enda som är lite kul, som man får ta i ordentligt i, är overhead squats. Den är bra för lite av varje, …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/04/zumba/
