Tag: belastning

Bättre form!

Jag känner mig i lite bättre form sedan jag började träna. Jag får inte mindre ont av att träna – tvärtom – men det är bra för framtida ledbesvär. Tyvärr käkade jag ju medicinen från helvetet de första tre veckorna, och då blev det minsann inga muskler. Tvärtom, jag gick ner flera kilo. Jag har …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/battre-form/

Så besviken efter besöket hos husläkaren…

Papper, ansökan, intyg, överklagande

I dag var jag hos husläkaren, en i raden av många de senaste åren. Jag försökte styra prioriteringarna så gott det gick. Hon verkar inte alls förstå hur sjuk jag är, eftersom hon tycker att jag ska träna flera gånger i veckan. Hon tar inte heller till sig de rekommendationer jag har fått som säger att bör sitta …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/sa-besviken-efter-besoket-hos-huslakaren/

Träna på 25 minuter…

I går var jag och tränade styrka i varmvattenbassängen på egen hand igen. Det här mycket bättre när det inte står en fysioterapeut man inte alls känner bredvid och berömmer en hela tiden. Låt mig köra så hårt jag kan och vill, för jag har bara fått tolv veckors träning till att börja med, och …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/trana-pa-25-minuter/

EDS och vikt

Har funderat en hel del på det där med vikt och Ehlers-Danlos syndrom. Jag läser mycket, så mycket att ni inte vill veta, om kroppen, om ledproblem, om EDS, diskar, bindväv och allt sånt. Många som har långvarig smärta är överviktiga, av olika anledningar. Depression eller att man inte har ändrat matvanorna när kroppens förutsättningar …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/06/eds-och-vikt/