Tag: biceps

Stretching

Stretching, yoga

Det är säkert många som ligger i nu inför badsäsongen. Bort med diverse valkar och gropiga lår, fram med magrutor och biceps. Och så stretching, eftersom folk i allmänhet tror att man får långa, slanka muskler av det. Som om att stretching kan flytta på muskelfästen. Nej. Men man ökar rörligheten, och för en del …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/04/stretching/

Sjukhuset och Dr. Feelgood

I går var det en lång dag. Jag masade mig upp innan ottan, och eftersom det inte går att lita på att få färdtjänst i rusningstrafik på den dagen när alla börjar jobba efter ledigheten, så var jag tvungen att ta mig till sjukhuset på ett annat sätt. Var helt slut innan jag var framme. …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/sjukhuset-och-dr-feelgood/

Axeln ur funktion

Fasen vad jag har ont i axeln. Det är den högra som är värst, säkert för att jag är högerhänt. Jag kan knappt få på eller av mig tröjor själv, jag kan inte ta fram något ur köksskåpen med höger arm, eller egentligen ingenting alls som sker över brösthöjd. Det strålar från nacken och ändå …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/05/axeln-ur-funktion/

Repriser och ljuvlig dusch

Överlevde dagen utan större problem i går, och precis som väntat blev det många, många turer med att klappa katterna, ge dem godis, gömma godis, borsta dem, leta efter dem och försöka locka på dem. Sedan göra om allt. Pysslade lite, ritade och skrev ett brev. Konstigt, katterna är inte överförtjusta i fyraåringar som hoppar …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2013/02/repriser-och-ljuvlig-dusch/

Kan inte räta ut armarna…

Mina armar går knappt att räta ut! Körde rygg och biceps i går på gymmet, och vi gjorde en excentrisk övning för armarna som är rena döden. Man tar en hantel som är alldeles för tung för att curla upp, och så sätter man sig och stöder armbågen på benet. Sen lyfter man upp hanteln …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2013/02/kan-inte-rata-ut-armarna/