Etikett: gruppträning

Snack om träningsprogrammet

dag var jag hos min sjukgymnast eller fysioterapeut eller vad hon nu är, på stället där jag går och tränar styrka i varmvattenbassäng. Jag fick en tid ganska fort efter att jag bad om det, för träningsprogrammet jag har är ju inte optimalt. Man ska inte glappa i lederna så att man måste modifiera varenda …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/snack-om-traningsprogrammet/

Träningstiderna slut – fortsätter nästa år!

Det fanns ingen plats på de individuella träningstiderna som min fysioterapeut hade föreslagit. För mig var det ju tisdagar vid lunch som var aktuellt, eftersom tiderna på måndagar var mitt i rusningstrafiken. Det är omöjligt. Så hon bestämde att hon skulle boka in mig på tisdagstiderna efter jul i stället – det innebär alltså att …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/traningstiderna-slut-fortsatter-nasta-ar/

Vill ställa in allt!

Jag är så trött och har så ont. Har god lust att bara ställa in allt vårdrelaterat och ligga kvar i sängen hela dagarna. Det tar så oerhört mycket kraft att träna, så dagen efter träning är jag inte mycket att ha. Tyvärr är det så jäkla mycket annat, och det är saker som jag …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/vill-stalla-allt/

Billigaste frisören och träning

I går hade jag en alldeles för lång dag. Hela fem timmar från att jag lämnade hemmets lugna vrå tills jag återvände hem igen… Jag insåg på morgonen att jag verkligen akut behövde klippa håret, trots att kontoutdraget visade på 368 kronor, och dessutom kostar träningen en hundring eftersom mitt högkostnadsskydd tog slut för två …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/billigaste-frisoren-och-traning/

Träna på 25 minuter…

I går var jag och tränade styrka i varmvattenbassängen på egen hand igen. Det här mycket bättre när det inte står en fysioterapeut man inte alls känner bredvid och berömmer en hela tiden. Låt mig köra så hårt jag kan och vill, för jag har bara fått tolv veckors träning till att börja med, och …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/trana-pa-25-minuter/