dag var jag hos min sjukgymnast eller fysioterapeut eller vad hon nu är, på stället där jag går och tränar styrka i varmvattenbassäng. Jag fick en tid ganska fort efter att jag bad om det, för träningsprogrammet jag har är ju inte optimalt. Man ska inte glappa i lederna så att man måste modifiera varenda …
Etikett: gruppträning
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/snack-om-traningsprogrammet/
nov 22 2014
Träningstiderna slut – fortsätter nästa år!
Det fanns ingen plats på de individuella träningstiderna som min fysioterapeut hade föreslagit. För mig var det ju tisdagar vid lunch som var aktuellt, eftersom tiderna på måndagar var mitt i rusningstrafiken. Det är omöjligt. Så hon bestämde att hon skulle boka in mig på tisdagstiderna efter jul i stället – det innebär alltså att …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/traningstiderna-slut-fortsatter-nasta-ar/
okt 23 2014
Vill ställa in allt!
Jag är så trött och har så ont. Har god lust att bara ställa in allt vårdrelaterat och ligga kvar i sängen hela dagarna. Det tar så oerhört mycket kraft att träna, så dagen efter träning är jag inte mycket att ha. Tyvärr är det så jäkla mycket annat, och det är saker som jag …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/vill-stalla-allt/
okt 15 2014
Billigaste frisören och träning
I går hade jag en alldeles för lång dag. Hela fem timmar från att jag lämnade hemmets lugna vrå tills jag återvände hem igen… Jag insåg på morgonen att jag verkligen akut behövde klippa håret, trots att kontoutdraget visade på 368 kronor, och dessutom kostar träningen en hundring eftersom mitt högkostnadsskydd tog slut för två …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/billigaste-frisoren-och-traning/
okt 09 2014
Massage och intyg
I går var jag hos Dr. Feelgood assistent för en rejäl massage av rygg och axlar. Fantastiskt skönt, som alltid. Hon mjukar upp lederna i armar och höft lite varje gång också, så att det värsta lättar lite. Det var så sjukt skönt med massage efter träningen, för det är trots allt ganska mycket armar i …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/massage-och-intyg/
- 1
- 2
