Etikett: hål i öronen

Fick lite tejp runt axeln för som faktiskt tog bort det värsta. Det gör så himla stor skillnad att kunna röra sig bara liiiite bättre! Det blev liten ändring i träningsprogrammet, och ett par nya övningar att roa mig med i jul. Jag tycker att det är självklart att man tränar om man har ont, varje …

Fortsätt läsa