Etikett: hälsosam

Livet kan förändras redan i morgon

Jag saknar verkligen att gå till gymmet. Det är en av de saker jag saknar allra mest från vardagsbestyren i mitt gamla liv – det ivet jag levde innan jag blev för dålig för att fortsätta med jobb och dagliga aktiviteter. Man är precis som det gamla talesättet säger, man saknar inte kossan förrän båset …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/04/livet-kan-forandras-redan-i-morgon/

Komma i form till sommaren

Det är fullt ös i tidningar och tidskrifter nu om att det är dags att komma i form inför sommaren. Öhh, nej, det är det inte. Ska man komma i form så ska man göra det för att ha en mer hälsosam livsstil och för att må bättre.  Det är inget man ska göra till …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/03/komma-i-form-till-sommaren/

5:2-metoden

Alltså, jag är så jäkla less på att läsa om 5:2-metoden eller 16:8 eller vad fasen det nu finns för alternativ. Tidningarna skriver om det som om det vore något nytt, men i många delar av världen har folk känt till att fasta har många positiva hälsoeffekter i århundraden. Periodisk fasta är ju alldeles utmärkt …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2013/10/52-metoden/

Ullareds-Morgan

Såg en trailer på TV för programmet “Ullared“, en såpa som förlöjligar människor utan att de vet om eller förstår det. Det är väl knappt någon som inte känner till det? Hur som helst, det var nog ett par veckor sedan det programmet som trailern hörde till sändes. Ola-Conny hade släpat med Morgan till gymmet, …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2013/02/ullareds-morgan/

Nyårslöften

Hur brukar ni göra med nyårslöften? Jag har aldrig haft några som uppmanar till ett mer hälsosamt liv – sluta röka, börja motionera eller så. Jag är redan ganska hälsosam. Jag har nog aldrig haft ett enda riktigt nyårslöfte när jag tänker efter. Om man vill ändra på något i sitt liv är det bara …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/12/nyarsloften/