Träningsvärken. Den är grotesk. Ni som tränar borde verkligen prova att ändra till excentriska övningar (använd tyngre vikter och håll emot på vägen tillbaka) någon gång, bara för att känna efter. Om ni tränar biceps till exempel, ta en hantel som är så tung att du inte skulle klara mer än 2-3 repetitioner i vanliga …
Etikett: handstil
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/excentrisk-traning/
nov 04 2011
Handstil
Jag jobbar med välgörenhet och tar emot många handskrivna betalningsavier på jobbet. Det står ”Texta gärna” på alla sådana avier. Tror du att folk gör det? Icke då. Så dålig handstil, så ofta. Hälften av tiden går åt till att försöka tyda vad det står, leta reda på information folk inte skriver, och ringa dessa …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/11/handstil/
