Jag såg en gammal artikel i Expressen i dag, och det handlar om alla goda anledningar till varför man bör äta gröt. De hade listat de här fem anledningarna: Du blir mätt längre. All fiber som havregryn innehåller gör att du håller dig från överdrivet småätande mellan måltiderna. En studie från 2014 som publicerades i …
