Träningsvärken. Den är grotesk. Ni som tränar borde verkligen prova att ändra till excentriska övningar (använd tyngre vikter och håll emot på vägen tillbaka) någon gång, bara för att känna efter. Om ni tränar biceps till exempel, ta en hantel som är så tung att du inte skulle klara mer än 2-3 repetitioner i vanliga …
Etikett: höft
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/excentrisk-traning/
mar 09 2012
Vårens färger
Min snälla sjukgymnast tejpade min axel så att det ska bli lite lättare för mig när jag tränar. Den där tejpen verkar finnas i tre färger; Svart, turkos och knallrosa. Lyckligtvis ska det ju vara starka, härliga färger i vår, men jag känner ändå på mig att det blir riktigt svårt att matcha med något …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/varens-farger/
feb 02 2012
Rosa piff och passform
Jag såg en ganska gammal tant på tunnelbanan i går. Hon hade helt vitt hår, kortklippt och krulligt. Nästan överallt. Luggen var knallrosa, lite åt det karamellfärgade hållet. För att matcha det hade hon lika knallrosa glasögonbågar. Ganska piffigt faktiskt. Kanske inte så himla snyggt, men de flesta som är runt 80 år är oftast …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/rosa-piff-och-passform/
nov 05 2011
Lustiga sökvägar
Jag stannade hemma. Det blir så kort tid på lantstället, det är kallt när vi kommer (och vi vet ju hur jag gillar att frysa), och dessutom skulle R åka till Norrköping när vi kommit dit. Han ska införskaffa en kamin, bra. Det är förresten lite lustigt hur folk hittar hit. Här är några exempel på …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/11/lustiga-sokvagar/
okt 21 2011
Balettkarriär?
Nu är jag på väg till jobbet. Jag var inte där i går efter sjukgymnastens behandling. Blev beordrad att stretcha mycket, men det gör jag alltid ändå. I går blev det sammanlagt nästan två timmar, och nu är jag lika stel som vanligt. Precis som alla andra morgnar. Dessutom är det halt ute, och självklart …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/balettkarriar/
