Etikett: kalorier

Om sötningsmedel

Läsk

Jag blir ofta irriterad på folk som tror sig veta allt om kost, näring och träning, och sprider lögner och fördomar till höger och vänster. Vissa av de som sprider detta har stort inflytande på folk, till exempel stora bloggerskor som bland annat påstår att det är först efter man har joggat i en halvtimme som förbränningen …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/11/om-sotningsmedel/

Hungrig…

Jag har blivit så himla dålig på att äta frukost när jag jobbar morgnar! Helst av allt vill jag ha bacon, äggröra, juice och kaffe, men det funkar inte riktigt när jag måste hålla någon form av tempo på morgonen. I vanliga fall tar det åtminstone en timme innan jag är rörlig nog att fixa …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/hungrig/

Dagens träning

Vilken lång dag det blev! Mötte R i stan efter jobbet och åt lite lunch, fick knappt i mig en halv liten kebab med bröd. Sedan bar det av mot Lidingö och första riktiga passet med sjukgymnasten efter operationen. Vi körde ungefär som vanligt, men lättare och med lite modifikation eftersom axeln inte funkar, och …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/dagens-traning/