Etikett: kost

En ny livsstil

Många verkar vara ute i sista stund när det gäller att komma i form inför sommaren. Det tar tid, för alla vet väl egentligen att det inte finns några genvägar när det handlar om viktnedgång och att må bra? I så fall skulle ju ingen vara överviktig… Har man en dålig livsstil, utan motion och …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/05/en-ny-livsstil/

Varför VLCD?

Jag fattar inte riktigt grejen med pulverdieter eller andra extrema lågkaloridieter, om man inte är sjukligt fet och ändå inte rör på sig. Visst kan de hjälpa till att bota symtomen, alltså själva övervikten, men det fixar ju inte grundproblemet. Man blir inte tjock på ett halvår, det tar betydligt längre tid. Dessutom tappar man …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/varfor-vlcd/