dec 26 2011
Varför snodde jag en tennisboll av svärisarnas hund? Jo! Fick en alldeles utmärkt övning av min sjukgymnast nu senast, som är bra för alla som har lite problem med axlar och nacke, eller får nackspärr ofta. Man lägger sig helt enkelt på rygg med tennisbollen under sig, precis på muskeln mellan ryggraden och skuldran. Bara …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/12/boll-mot-nacksparr/
dec 26 2011
Det blev ingen simning. Däremot har vi sett ut varsin madrass på Ikea, bland tusen andra. Det var skitjobbigt, i dag är verkligen ingen bra dag. Jag blev så less på Rs klagade angående simhallen sen (nej, de är inte särskilt fräscha men de funkar), att jag åkte hem utan att ha simmat. Har så …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/12/misaaar/
dec 14 2011
Jag har så jäkla ont i axeln! De senaste två dagarna har jag skrivit alldeles för mycket för hand, och varken armbågen eller axeln mår särskilt bra av det. Det är bara 6 veckor sedan jag fick kortisonsprutor senast, och det har redan varit dåligt i två veckor. Och så tog det tre veckor innan full …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/12/laga-mig/
