Jag börjar ledsna på att gå till min sjukgymnast nu. Der är mest prat, och några få små övningar för att stärka en pytteliten muskel här och där. Pratet består mest av kroppskännedom och att lära sig lyssna på kroppen, anpassa rörelserna efter den och till och med lite mindfulness. Kvinnan jag träffar är hur …
Etikett: solen
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/05/sjukgymnast-och-trangsel/
maj 21 2014
Ensam
Känner mig ensam. Ledsen, trött, väldigt ont, men framför allt ensam. Som om jag inte har så många på min sida, och jag orkar inte släppa in så många heller. Jag vill bara ha det bra, men det är så jävla svårt. Har haft så outgrundligt ont sedan vi kom hem i lördags, och det har …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/05/ensam/
maj 02 2014
Havet och solen!
Idag blev det mycket bad och sol! Vi hänger mest vid poolen när det är badväder, för det är ganska svårt för mig att gå i sanden vid havet. Vi gör det ändå så gott som varje dag, och självklart har det blivit bad i havet också. Syrran passade på att snorkla i dag, hon …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/05/havet-och-solen/
maj 02 2014
Näringsriktig frukost
Det är viktigt att äta en näringsriktig frukost. Även när man är på semester. Titta bara, det ligger frukt på min tallrik! Jaha, pannkakor med chokladkräm och strössel? Ja, kolhydrater är inte livsfarligt. Att jag sedan även åt en tallrik ost, grönsaker, bacon och omelett kompletterar ju och gör det hela till en välbalanserad och …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/05/naringsriktig-frukost/
apr 23 2014
Solchock
Jag tror att jag fick en solchock i helgen som var. Det var så varmt och skönt att jag låg ute i bikini och solade nån timme, och sen var jag helt mosig i huvudet hela dagen efteråt. Och så frös jag som en kinesisk nakenhund, trots att det var säkert 25 grader i stugan. …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/04/solchock/
