Etikett: stabilitetsträning

Träningen i grupp funkar dåligt

Det här med träning i grupp går inget vidare. Sist gick ett finger helt ur led när jag stod stilla i bassängen och tog helt vanliga simtag med armarna. Vattnets motstånd är tillräckligt för att orsaka att något går ur led. Axeln subluxerade och höften höll på att ramla av. På riktigt. Det ska vara …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/traningen-grupp-funkar-daligt/