Etikett: stillasittande

Energi och behandling

Kugghjul

Helt galet trött efter att jag kom hem i går. Orkade knappt prata. När R kom hem, sex-sju timmar efter att jag kommit hem, så tänkte jag tillbaka och undrade när jag senast var kapabel till att jobba så länge och ändå ha energi kvar på kvällen. Men sen slog det mig – det har …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/11/energi-och-behandling/

Ta en micropaus

Det är viktigt att ta en liten micropaus då och då när man jobbar, och stå och jobba om man kan. Ingen kropp mår bra av att sitta ner i nästan åtta timmar, så även om det är ovant och jobbigt i början att stå upp, så tjänar man på det i längden. För de …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2013/02/ta-en-micropaus/