Alltså, när jag gick i morse var det klarblå himmel och sol. Jag antar att jag inte har tittat ut på hela förmiddagen, för jag blev chockblöt när jag gick över gatan till busshållplatsen. Stryker långpromenad på listan över saker att idag. För övrigt verkar det lagom med tre upplagor av ”Nordisk Kriminalkrönika” i en …
Kategori: Träning
Under fliken Träning hamnar allt som har med träning att göra! Allt från tung styrketräning till medicinsk yoga och sjukgymnastik.
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/sporegn/
okt 06 2011
Nytränad
Vilken dag. Sitter på tunnelbanan på väg hem nu, kommer precis nytränad från Stayac på Lidingö, där jag går och rehabbar. Har tränat med min sjukgymnast, han är snäll även när det går jättedåligt. Vilket det gör nu. Är stelare och mer orörlig än någonsin, det gör skitont i ryggen, och dessutom funkar inte armarna. …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/nytranad/
okt 04 2011
Träningskläder
Det är dags att skaffa mer träningskläder – igen. Inget slits fortare, tvättas oftare eller nöts mer. Jag är en sån som inte bryr mig om att vara snyggt klädd när jag tränar. Vad är poängen? Jag är på gymmet för att lyfta tunga saker och ta ut mig, inte för att strutta omkring, dra …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/traningsklader/
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/10/graset-ar-gronare-pa-andra-sidan/
sep 22 2011
Träningsvärk
Mina fötter är blöta. Och jag har träningsvärk, inte den vanliga sorten, utan den man får när man kör högintensiv styrketräning för första gången på drygt 3 månader efter en ryggoperation. Det är en härlig smärta, på något sätt, det är inte den sorten som gör att du önskar att du vore död, eller den …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/traningsvark/
