Tag: bassäng

Slut på schemalagda aktiviteter

Sådär, nu är jag fri från alla sorters schemalagda aktiviteter inom vården. Inga veckovis möten med sjukgymnast, inga träningstider i bassäng två gånger i veckan, inga tider hos handspecialisten, inga möten med arbetsterapeut, hjälpmedelscentral och verkligen ingen tidsödande och fullständigt onödig KBT. Självklart måste jag träffa husläkaren på vårdcentralen en gång i månaden, och så …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/03/slut-pa-schemalagda-aktiviteter/

Vårens fortsatta träning

I går var jag på mitt näst sista besök hos fysioterapeuten på sjukhuset. Vi hade bara lite löst pratat om hur vi skulle göra med min fortsatta träning när de tog bort mig från bassängträningen och efter våra sessioner på tu man hand är över, så vi ägnade en stund åt det. Jag har absolut …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/03/varens-fortsatta-traning/

Träning och KBT-tankar

Träning i bassängen i går, nu när jag äntligen har tabletter så att det går hyfsat. Skönt att göra det i alla fall, mindre skönt efteråt. Det var det sista passet innan jul, eftersom hela vårdsverige stänger över jul och nyår. Det börjar igen den 8 januari, så det blir tre veckor med lite träning …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/traning-och-kbt-tankar/

Schemat i veckan

Den här veckan har jag saker på schemat varenda dag. I dag börjar jag med behandling hos Dr. Feelgood, och det räcker mer än väl med saker att göra för en dag. Blir oerhört utmattad efteråt, och det tar ett par dagar innan det värsta släpper. Hypermobil, hyperreaktiv. I morgon är det dags för det …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/12/schemat-veckan/

Bättre form!

Jag känner mig i lite bättre form sedan jag började träna. Jag får inte mindre ont av att träna – tvärtom – men det är bra för framtida ledbesvär. Tyvärr käkade jag ju medicinen från helvetet de första tre veckorna, och då blev det minsann inga muskler. Tvärtom, jag gick ner flera kilo. Jag har …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/11/battre-form/