Träningsvärken. Den är grotesk. Ni som tränar borde verkligen prova att ändra till excentriska övningar (använd tyngre vikter och håll emot på vägen tillbaka) någon gång, bara för att känna efter. Om ni tränar biceps till exempel, ta en hantel som är så tung att du inte skulle klara mer än 2-3 repetitioner i vanliga …
Etikett: vikt
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/excentrisk-traning/
feb 24 2012
Ridbyxlår
Jag och älskaren R åt middag, lite rester av den supergoda pannbiffen med fetaost. Han åt tre biffar och typ fem potatisar, och han hade inga problem med att äta alltihop och ändå äta ost och kex nån timme senare. För mig räckte det med en liten biff och en halv potatis. Tramadol är inte …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/ridbyxlar/
feb 14 2012
Fett och dumhet
I dag handlar det, förutom kärlek, mycket om fett i tidningarna. Dels kan man läsa om världens fetaste man, som är sängliggande och vräker i sig mat hela dagarna. Han väger 368 kilo, och får hjälp av sina två systrar och 18 assistenter dygnet runt. Han klandrar sig själv, samtidigt som varken han eller någon …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/fett-och-dumhet/
jan 10 2012
I väntan
Stackars katten var helt galen i morse. Han får inte äta något natten innan, och han var väldigt hungrig framåt morgontimmarna. Vaknade flera gånger av att han stod på min mage eller på kudden och blängde med desperation och tiggande ögon. Han fick slicka lite på en smörkniv med ytterst lite smör på, och blev …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/01/i-vantan/
jan 09 2012
Tung och trött
Suck, tror att jag har gått upp ett kilo eller två de senaste månaderna, sen jag började jobba så mycket mer. Det finns liksom ingen energi kvar till att åka och träna när man kommit hem, eller ens att stå på benen mer än nödvändigt. Åka hemifrån strax efter åtta och komma hem halvsex, laga mat, …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/01/tung-och-trott/
