Etikett: arm

Vaccinerad

I dag var jag och vaccinerade mig mot TBE på vårdcentralen, tillsammans med älskaren R. Det finns mycket fästingar på lantstället, men varken jag eller katterna har haft en enda i år! Konstigt. Hunden har haft en hel del, som vanligt, men hon är ute och kutar betydligt mer än missarna. Nu är min arm …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/07/vaccinerad/

Jobbtankar

Ajjj jäklar vad ont jag har i ryggen! Jag tror att det blev för mycket stillastående på jobbet, för det var enklare för axlar och armar att stå. Hur som helst, Försäkringskassan ringde mig i dag när jag var på jobbet. Eftersom jag arbetar halvtid fyller i på blanketten att jag arbetar fyra timmar om …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/07/jobbtankar/

Gåstavar

Jag stör mig på gåstavar. Eller rättare sagt på folk som tränar stavgång helt fel, det vill säga ganska många. Oftast ser man färgranna träningsoverall-beprydda damer, som är ute och går som vanligt med ett par alldeles för långa stavar i händerna. Och visst, händerna rör sig, men om man går för att motionera ska …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/07/gastavar/

Trött, trött, trött

Jag är tröttare än tröttast! På eftermiddagarna är det som allra värst, jag skulle inte orka gå ut ens om huset brann. Eller jo, kanske, med lite tur. När jag väl är på jobbet är inte tröttheten det värsta, då är det smärtan jag kämpar mot. Försöker distrahera mig så gott det går, men jag …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/07/trott-trott-trott/

Excentrisk träning

Träningsvärken. Den är grotesk. Ni som tränar borde verkligen prova att ändra till excentriska övningar (använd tyngre vikter och håll emot på vägen tillbaka) någon gång, bara för att känna efter. Om ni tränar biceps till exempel, ta en hantel som är så tung att du inte skulle klara mer än 2-3 repetitioner i vanliga …

Fortsätt läsa

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/excentrisk-traning/