Ja, vad är då Ehlers-Danlos Syndrom? Jo, här kan ni klicka om ni vill läsa hela rubbet. Det är en medfödd bindvävssjukdom som kommer i en del olika varianter, och påverkar främst leder, hud och blodkärl. Man får en bristfällig bildning av kollagen i kroppen, vilket medför att man kan få en ökad ledrörlighet. Det …
Etikett: muskler
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/06/ehlers-danlos-syndrom/
jun 06 2012
Överrörlig
Blev hämtad och direkt transporterad till lantstället av älskaren R i går kväll. Eftersom jag hade så ont kunde jag lika gärna sitta och åka på kvällen också, och slippa det nu på morgonen. Så mysigt att krypa ner bland katterna och gosa lite på kvällen. Nationaldagen I dag, det innebär det traditionella första doppet! …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/06/overrorlig/
maj 24 2012
Gå i skogen
Det är bra att vara ute och gå mycket när man har ont i ryggen. Särskilt bra är det i skogen, där det är knöligt och backigt, så att alla små muskler i ryggen får jobba. För de flesta som har ont i ryggen har alldeles för svaga muskler. Eftersom man undviker vissa lägen och …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/05/ga-i-skogen/
apr 19 2012
Zumba
Har varit på gymmet, skönt. Saknar att lyfta tunga saker, träningsprogrammet är så sjukt tråkigt. Sjukgymnasten sa att jag enbart skulle köra på de här övningarna, så jag biter ihop och lider lite. Den enda som är lite kul, som man får ta i ordentligt i, är overhead squats. Den är bra för lite av varje, …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/04/zumba/
mar 23 2012
Varför VLCD?
Jag fattar inte riktigt grejen med pulverdieter eller andra extrema lågkaloridieter, om man inte är sjukligt fet och ändå inte rör på sig. Visst kan de hjälpa till att bota symtomen, alltså själva övervikten, men det fixar ju inte grundproblemet. Man blir inte tjock på ett halvår, det tar betydligt längre tid. Dessutom tappar man …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/03/varfor-vlcd/
