När jag får massage av Dr. Feelgoods assistent, ligger jag så skönt det nu går när jag ligger på mage, mosad med ansiktet nedåt i ett huvudstöd med en handduk på. Även om det bara är 30 minuters massage, och även om hon fokuserar på höfterna och ländryggen i stället för på axlarna så att huvudet trycks …
Etikett: ont
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/mosad-bindvav/
jan 23 2015
Snack om träningsprogrammet
dag var jag hos min sjukgymnast eller fysioterapeut eller vad hon nu är, på stället där jag går och tränar styrka i varmvattenbassäng. Jag fick en tid ganska fort efter att jag bad om det, för träningsprogrammet jag har är ju inte optimalt. Man ska inte glappa i lederna så att man måste modifiera varenda …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/snack-om-traningsprogrammet/
jan 23 2015
Mög överallt och behandling
Det snöade visst lite både natten till i går och under gårdagen. Det kom så pass mycket mög (någonstans runt 10 centimeter blötsnö, på vissa håll uppemot 20 centimeter) att jag var orolig om det överhuvudtaget skulle komma någon taxi och hämta mig på morgonen. Det är ju inte överdrivet roligt att sitta ute och …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/mog-overallt-och-behandling/
jan 19 2015
Ryggraden av och övningskörning
Jag trodde att min rygg skulle gå av i morse när jag väntade på taxin till Dr. Feelgoods klinik. Att musklerna som håller upp ryggraden kan vara så trötta utan att ha gjort något mer än att just hålla upp ryggraden är väldigt bisarrt. Men så är det. Massagen gjorde sjukt ont, men jag tror …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/ryggraden-av-och-ovningskorning/
jan 16 2015
Tränade i går – vila i dag
I går tränade jag. Det märks. Händer inte ett skit i dag, och det kunde jag inte vara mer glad över. Hade det hänt något hade jag fått ställa in det ändå. Och i går var sista gången jag tränade på torsdagar, för den här perioden som kommer ska jag gå på tisdagar i stället. …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/01/tranade-gar-vila-dag/
