Kan du rädda någons liv om det behövs? Ett liv kan försvinna så fort, samtidigt kan det vara så enkelt att rädda. Vet man inte hur man ska gå till väga, eller vad för slags symtom en person som blir akut sjuk kan uppvisa så är det lätt hänt att ett liv går till spillo. …
Etikett: hjärt- och kärlsjukdomar
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2016/02/kan-du-radda-nagons-liv/
sep 10 2015
Dags för kondition
Har börjat träna kondition nu igen, första veckan sedan sjukhusvistelsen tidigare i somras. Jag kan inte springa eller ens jogga eftersom jag knappt ens kan gå ibland. Jag kan inte simma bröstsim på grund av nackproblemen, vattnets motstånd ger axlarna och fingrarna skador, och jag simmar inte tillräckligt fort på rygg för att det ska …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/09/dags-for-kondition/
sep 07 2015
5 anledningar att äta gröt
Jag såg en gammal artikel i Expressen i dag, och det handlar om alla goda anledningar till varför man bör äta gröt. De hade listat de här fem anledningarna: Du blir mätt längre. All fiber som havregryn innehåller gör att du håller dig från överdrivet småätande mellan måltiderna. En studie från 2014 som publicerades i …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/09/5-anledningar-att-ata-grot/
mar 22 2015
Mexikansk chokladdiet
Världens äldsta människa, Leandra Becerra från Mexiko, dog i fredags. Hon blev 127 år gammal, och hon sa att hon motionerade, åt en bra diet, samt åt mycket choklad. 127, då har man levt väldigt länge. Undrar om det är receptet för att bli riktigt gammal, i så fall kan jag tänka mig att prova. Visserligen …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2015/03/mexikansk-chokladdiet/
okt 29 2014
Ta hand om hjärtat
Det är så många som inte bryr sig om att hand om sina kroppar (och därmed även sina själar) när de kan. De tränar inte, de går inte ut och springer eller promenerar snabbt för att få upp och behålla en hög puls ett tag – de håller inte hjärtat i form. Hjärt- och kärlsjukdomar …
Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2014/10/ta-hand-om-hjartat/
- 1
- 2
