Dagens outfit: Tejp

Hade som vanligt en mycket givande stund med den gode sjukgymnasten! Han kan verkligen konsten att plåga mig på nya, spännande sätt varje gång. Axeln var i fokus idag, den känns mest akut. På något sätt lyckades han stretcha min nacke så att det kändes som om huvudet när som helst skulle ramla av och rulla iväg. Eller att jag skulle kräkas. Resten av tiden ägnades åt tejp.

Känner mig helt inbakad i tejp, inte den vanliga sorten utan kinesiotejp. Och visst, det känns bra när man sitter där och och han provar att trycka och dra åt olika håll, men nu efter jobbet så känns det inte annorlunda än i går. Nåväl, den ska sitta där ett tag, och jag ska ändå tillbaka dit i morgon. Hela axeln, en bit av biceps- och bröstmuskeln, ner runt och omkring på baksidan.

Jag föreslog att för mitt eget bästa kanske han skulle tejpa igen min stora käft, men tyvärr gjorde han inte det. Man borde kunna använda den som tutt-tejp, jag kanske ska fråga det i morgon… Dagens stora fråga är ändå: Hur matchar jag det här?

Blå tejp. Tejpad axel, kineiotejp, axel, Arga Klara

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/dagens-outfit-tejp/

Mot sjukgymnasten!

Mitt nya husdjur satt en liten stund på kalkonbiten jag satte fast i hans nät i går kväll, jag undrar om han har ätit lite av den. Jag kan inte påstå att jag vet hur spindlar fungerar eller ens vad de äter, men jag försöker i alla fall. Det vore ju synd om den lille kraken torkade. Nu är jag på väg till sjukgymnasten på Stayac för första gången sedan i juni, det ska bli skönt att komma igång där igen.

Har haft träningsstopp sedan det akuta diskbråcket, och sen dess har ingen riktigt kunnat tala om för mig vad jag får eller inte får göra. Nu har i alla fall operationssåret äntligen läkt på riktigt, det tog ju bara två månader. Lite drygt. Det innebär att jag kan böja på mig utan att spricka upp!

Jag gillar sjukgymnasten. Den förra jag hade verkade obekväm med att prata, eller om det var nakenheten som besvärade honom kanske. Dessutom var han så sjukt insnöad på tai chi och mindfulness att jag ville spy. Den innan det var alkoholist, vi tränade aldrig eller gjorde något annat fysiskt förutom undersökningar, men pratade om smärta en timme i veckan. Han var smart, men kunde inte hjälpa mig.

Den jag har nu har precis samma inställning som jag till saker (ok, kanske inte det bittra och arga), till smärta, träning och vardag, och det underlättar. Han är rolig att prata med, verkar ta saker på allvar och provar nya saker när det inte fungerar. Dessutom är han snygg, vilket självklart gör saken roligare. Om jag har blivit bättre det året jag har gått där? Nej. Men de är inte färdiga med mig än, och jag gillar träningen, och jag gillar att de försöker.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/mot-sjukgymnasten/

Söndagsmums

Söndag brukar innebära matlagning och bakning. Provade att göra stora sega maränger med mint och choklad, det funkade väl sådär. Jag har ingen glammig köksassistent, utan stod med elvispen ett bra tag och det var inte så bra för axlarna. Det gör ont bara jag brer en smörgås, så jag borde kanske ha tänkt mig för lite innan jag gav mig in på maränger. Nåväl, de blev hyfsat goda, i alla fall den plåt som jag inte brände, men ganska trasiga. De fastnade på plåtarna och sprack sönder, men duger fint som söndagsmums.

Maränger i burk

Har även mat för ett kompani. Köttfärssåsen har puttrat ett tre timmar, och i den ligger lite av varje. Morötter, bacon, selleri, lök, vitlök, tomater, kalvfond, nötfärs, zucchini, champinjoner, lite chili… Men någon vinslatt lyckades jag inte hitta, synd. Får hjälp att äta upp lite av den, tack och lov.

Jag matade spindeln med en pytteliten bit rökt kalkon också, eller matade kanske inte var rätt ord, jag satte fast den i nätet. Spindeln har inte vågat sig dit, men å andra sidan sitter jag och datorn precis bredvid ljusstakarna, så han väntar förmodligen tills i natt. Om han ens kan äta den. Annars vet jag inte riktigt hur jag ska hjälpa honom, för söndagsmums-maräng är nog ingen bra idé…

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/sondagsmums/

När ska du dö?

Filmen The Bucket List (Nu eller aldrig), med Morgan Freeman och Jack Nicholson gick på TV för ett par dagar sedan. Den handlar om två gamla män som har fått cancer, och lär känna varandra på sjukhuset. De bestämmer sig för att se världen och uppleva saker innan de dör, sagt och gjort. Skulle du vilja veta när du ska dö?

Det skulle vara oerhört sorgligt för de anhöriga, om döden låg nära inpå, och alla visste om det. Men samtidigt tror jag att man skulle njuta av livet mer. För min egen del känns det rätt värdelöst att veta att jag ska leva i 50 år till och ha så här ont, att det inte blir bättre än vad det är nu. Det är inte värt smärtan, att göra ”jobbiga” saker som till exempel att åka någonstans.

Om jag däremot visste att jag skulle dö den 14 januari 2021 skulle det vara lättare att planera in saker jag vill göra, veta vad pengarna räcker till och fixa allt som behövs. Lite pragmatiskt kanske, men då skulle jag ha 10 år på mig, och det hade liksom inte gjort lika mycket att ha ont en sån tidsperiod jämfört med 50 år. Och jag skulle inte tala om det, för jag blir ledsen av att se andra ledsna. Nåja. Jag lär ju bli kvar 65 år till i alla fall, skit också.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/nar-ska-du-do/

Nytt husdjur!

Jag har tydligen ett nytt husdjur! Han är så väldigt liten, att visste jag inte exakt var han bodde skulle jag aldrig se honom. På bilden ser ljuset ut som ett lite större blockljus, men det är ett helt vanligt smalt kronljus!

Mitt nya husdjur, en liten spindel, sitter på ett ljusPå något sätt har han lyckats spinna ett litet, litet nät mellan två vanliga ljus som står på köksbordet. Undrar hur han har gått tillväga, har han hoppat mellan ljusen (som står med en decimeters mellanrum) och dragit tråden den vägen? Eller har han fäst en tråd i det ena, klättrat ner på bordet, klättrat upp i det andra för att sedan dra upp tråden så den spänts mellan ljusen?

Hur som helst, han har bott här i tre dagar nu, länge nog att kallas husdjur, och än så länge har jag inte sett något fastna i hans nät. Jag tänkte prova att mata honom med något så han inte dör, gillar spindlar falukorv?

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2011/09/nytt-husdjur/