Jan 25

Mosad bindväv

När jag får massage av Dr. Feelgoods assistent, ligger jag så skönt det nu går när jag ligger på mage, mosad med ansiktet nedåt i ett huvudstöd med en handduk på. Även om det bara är 30 minuters massage, och även om hon fokuserar på höfterna och ländryggen i stället för på axlarna så att huvudet trycks ner, så blir jag helt mosad i ansiktet. Det är nämligen så när man har alldeles på tok för dålig bindväv, att alla eventuella avtryck i huden inte går tillbaka särskilt snabbt. Här syns lite på min kind, en timme efter att jag fått massage. Avtrycken är kvar trots att jag bara lutade ansiktet mot en handduk i en kvart.

Mosad bindväv. Avtrycken sitter kvar länge.

Ibland när jag vaknar och har sovit med ansiktet på ett knöligt örngott, eller ett med en söm mitt i vägen, kan jag ha en stor rand rakt över hela (eller halva) ansiktet i en dag eller två. Kul. Går inte att dölja på något sätt. Och nu på vintern har jag alltid strumpor på mig, dygnet runt, förutom när jag duschar. De märken jag får på benen av vanliga strumpor tar ibland flera dagar på sig innan de försvinner – i alla fall på vintrarna när jag jämt har den på mig.

Det är inte så att jag har strumpor som sitter särskilt hårt heller, snarare tvärtom. Så löst som möjligt. Det räcker helt enkelt med att något trycks mot huden en liten stund för att jag ska bli helt mosad. Glasögon är oftast inte att tänka på, inte bara för avtrycken, utan för att det gör oerhört ont – oavsett om de sitter så löst att de nästan ramlar av. Likadant med öronproppar, de gör skitont. Hörlurar och handsfree likaså. En kort stund, sen gör det för ont. Kära tomten, varför fick jag inte bättre bindväv i julklapp?

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/01/mosad-bindvav/

Jan 25

Vinterstad och kexchoklad!

I går kväll kom älskaren R äntligen hem efter en vecka på jobbresa! För första gången på länge ägnade jag en ganska lång stund åt att laga mat, och fick ryggskott på köpet. När han kom hem gick jag som en krokig trädstam, och hade jävligt ont. Kul. Han var ändå trött och hade mycket att packa upp, så vi gjorde ingenting särskilt på kvällen.

Det har varit jävligt kallt ute, men i går kväll var det till och med rimligt och nästan skönt – runt noll grader. Ville ta en liten promenad, men han orkade inte. I stället tog han några nya tidningar och lade sig och läste. Och somnade. Jag hade visserligen inte tänkt mig att vi skulle göra några större saker på kvällen, och vi hann med att prata ikapp lite. Inte så många ord, men tillräckligt. Han hade en kexchoklad med sig som färdkost som inte blivit uppäten, och han efterskänkte den till mig. Åt en bit, la ifrån mig kexchokladen på bordet och gick på toaletten. När jag kom tillbaka satt katten och slickade på en bit choklad… Skalade bort hela det yttersta lagret med en kniv och räddade allt som var oslickat, kattjävel.

Kexchoklad.

I dag ska han iväg en sväng med en kompis på förmiddagen, och sen tror jag att vi hittar på något på eftermiddagen. Stan, utflykt, biltur, fika eller promenad. En tur på vinterstan, eller slaskstan. Det finns säkert några smultronställen där det är vackert av snön fortfarande, och det vore skönt att vara ute i naturen, men om jag kan ta mig fram där utan rullstol är en helt annan fråga. Förmodligen inte, så vi får se vad det blir av det hela. Återkommer.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/01/vinterstad-och-kexchoklad/

Jan 24

Stockholm klär inte i snö

Fy fasen vad fult det är i stan nu när det har kommit snö. Det är liksom inte -10 grader, vita snökristaller och solsken, utan nollgradigt (eller ett par minusgrader som det var i går), gråsvarta klumpar av blötsnö och en helt grå himmel. Stockholm kan ju vara väldigt vackert när det är klart, kallt och vitt, men det händer så oerhört sällan. Dessutom tar det inte många dagar innan allt är grått runt varenda gata ändå. Det är som att Stockholm, eller allting på ungefär samma breddgrad, liksom hamnar mitt emellan att vara snöfritt eller blött och skitigt. Det är inga gnistrande vinterdagar i city, liksom.

Ute hos mig i min förort har det kommit mer snö än i city, men de har faktiskt plogat gatorna. Någorlunda, i alla fall. Gångvägar och trottoarer är fortfarande orörda, så jag får hålla mig till att gå på gatorna. Tack, liksom. Vad är poängen med att bara ploga vissa vägar i ett område…? Undrar hur många som lyckas halka och ramla de dagar som går innan någon plogar. Jag har sett flera, bara från fönstret inomhus.

Halka och ramla. Stockholm är ingen bra vinterstad!

Nej, Stockholm är ingen vinterstad. Det är vackert på sommaren, en gryning på Västerbron är svårslaget. Brungrå sörja är jag gärna utan, och jag förstår inte hur någon kan tycka att det här vädret är särskilt trevligt. Blött, fult, halt, kallt, grått och äckligt. Eftersom det blev minusgrader i går så kommer det väl att ligga kvar snö och is i en halv oändlighet på de ställen som inte är plogade ute i förorterna. Ugh, vår tack.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/01/stockholm-klar-inte-sno/

Jan 24

En i raden av hemmakvällar

Det blev ingen utgång med kollegorna i går, utan ytterligare en i raden av ensamma hemmakvällar. Fick inget svar, så jag antar att alla var för trötta efter en veckas jobb eller skulle hem till familjerna. I stället vräkte jag i mig nästan en halv bytta glass av märket Ben & Jerry’s för att dämpa tristessen en aning, men det funkade inte. Det gör det ju aldrig, men det är gott en stund.

Jag la till och med ut en subtil förfrågan på Facebook (min privata) om någon ville hänga med ut på stan för en drink eller två, men det blev inte något napp där heller. I och är sig är det innan lön i januari, så det kanske inte är så konstigt. Själv hade jag fått lite pengar av mina föräldrar (jo, jag är vuxen), och jag tänkte avsätta det mesta av dem till roliga saker. Fika, gå ut och käka och ta en öl, kanske till och med köpa något som jag inte behöver.

Öl, ett glas öl. Hemmakväll eller utekväll?

Det blir många hemmakvällar för min del, och jag är ganska less på det även om jag ofta inte orkar med något annat. När jag väl har ork och lust att göra något är det sällan någon annan vill eller kan. Jobb, familj, träning, tid, prioriteringar… Själv vet jag ju sällan innan jag ska göra någonting om jag verkligen kan, därför vill jag planera in saker så att jag kan vara ledig och utvilad innan. Men ibland blir det för många hemmakvällar i rad – verkligen många – att jag skulle göra vad som helst för att gå ut och glömma det en stund. Det blir en annan helg.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/01/en-raden-av-hemmakvallar/

Jan 23

Snack om träningsprogrammet

dag var jag hos min sjukgymnast eller fysioterapeut eller vad hon nu är, på stället där jag går och tränar styrka i varmvattenbassäng. Jag fick en tid ganska fort efter att jag bad om det, för träningsprogrammet jag har är ju inte optimalt. Man ska inte glappa i lederna så att man måste modifiera varenda övning, eller till och med dra något ur led när man tränar, då är det fel. I det här fallet både på mig och på träningsprogrammet.

Jag förväntar mig inte att jag ska vara pigg och kunna gå ut och ha kul med vänner dagen efter jag har tränat, det är nog för alltid helt omöjligt, men jag förväntar mig att träningsprogrammet ska vara mer anpassat efter mina problem, så att jag inte måste göra om varenda övning själv. Det är ingen som kollar om jag gör rätt när jag väl tränar, och eftersom jag har sådana känselbortfall i vissa delar av kroppen så känner jag inte alltid om jag vrider för mycket eller översträcker en led. Förrän efteråt, förstås. Då gör det ont.

Hon höll med helt och hållet, och hade läst på om EDS. Berättade lite mer i detalj om mina problem och vad jag ville åstadkomma med träningen, och hon tyckte att mitt träningsprogram inte alls stämde eftersom jag var tvungen att göra om alla övningar. Och eftersom hon inte kände mig föreslog hon att vi skulle ses på tu man hand från och med nu och februari ut i stället, och prova medicinsk yoga med övningar anpassade för min överrörlighet. Det låter bra, och fungerar det träningsprogrammet blir det ju enormt mycket enklare att träna fortsättningsvis. Inga ombyten och äckliga duschar och hårtorkar på sjukhuset.

Duscha kallt, kalldusch. Jag är djupfryst!

Hon ville inte sätta mig i någon grupp med medicinsk yoga (som sägs vara bra när man har EDS) ännu, men när hon fått en klarare bild av min problematik skulle det kunna bli ett alternativ. Vad gäller träningen i bassäng så är den avbokad på obestämd framtid, eftersom hon på rak arm inte kunde göra ett program som hon med säkerhet vet fungerar för mig. Bra att någon tar mina problem på allvar.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/01/snack-om-traningsprogrammet/

1 av 724123..2550..Sista