Mar 05

Råsaftcentrifug!

Vilken härlig dag! Älskaren R kom hem med feberfrossa och allmänt ynk efter jobbet i går, så han sov hela kvällen och natten. Han var inte alls i form att ta sig till jobbet, och det var skönt att ha sällskap på dagen hemma. Framåt eftermiddagen mådde han bättre, så vi åkte till ett köpcentrum så att jag kunde hämta mig en råsaftcentrifug som jag fått! Hurra, har velat ha en länge, men det har aldrig blivit av. Kollade efter en på Blocket efter jul, men inte ens då fanns det några. Vi hittade den råsaftcentrifug som fått bäst betyg till bäst pris, och en sådan blev det.

Råsaftcentrifug från Philips

Nu återstår att prova sig fram i djungeln av olika smaker på juice! Jag tänker mig att en av mina favoriter kommer att vara äpple, morot och ingefära, men även apelsin, citron och ingefära låter väldigt lockande. Kommer att ladda upp med mängder av frukt och grönt och prova det mesta. Går det så går det, och det kommer i alla fall att bli kul att testa. Särskilt på grönsaksfronten, för fruktjuice är man ju väldigt van vid.

En grej jag har sagt länge är att när jag får en råsaftcentrifug tänker jag göra juice på gul lök och servera mina trevliga vänner. Lökshots. Det lär vara sjukt starkt, men väldigt nyttigt. Eller ren ingefära. Eller varför inte pepparrot! Det är ju en av mina favoritsmaksättningar, och skulle säkert passa bra i någon juice också. Äpple med en hint av pepparrot, kanske. Tänk förresten om man skulle blanda lökjuice med vodka och göra en drink på det – förmodligen vidrigt, men jag undrar vilken smak som tar över mest… Åh, en helt ny värld av experiment har öppnat sig!

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/03/rasaftcentrifug/

Mar 05

Komma i form till sommaren

Det är fullt ös i tidningar och tidskrifter nu om att det är dags att komma i form inför sommaren. Öhh, nej, det är det inte. Ska man komma i form så ska man göra det för att ha en mer hälsosam livsstil och för att må bättre.  Det är inget man ska göra till sommaren, utan en permanent förändring. Mår man bra ser man automatiskt bättre ut, och om man börjar leva hälsosamt när man är överviktig går man automatiskt ner i vikt.

Tjock katt, roliga bilder på djur. Om att komma i form till sommaren!

Visserligen är rund en form, men det är en av de sämsta formerna man kan ha, ur hälsosynpunkt. Bukfett är farligt, det är bättre att vara lite tjock överallt än att bara ha bukfett. Och man är inte nödvändigtvis mer hälsosam om man är smal än om man är överviktig – det handlar om att äta, motionera och bra. Jag skulle hellre ha några kilo mer, för då skulle jag antagligen ha mindre smärta i lederna. Det är inget som smörjer dem nu, så att komma i form till sommaren (det är enligt tidningarna detsamma som att vara smal) är inte ett alternativ för mig.

Tvärtom. Jag äter lite jordnötter nästan varje kväll för att förhoppningsvis gå upp ett kilo eller två innan jag ska operera mig. Visserligen är det ingen stor operation, men det är ändå fasta innan och sjukhusmat en dag. Fy. Och så det värsta, konvalescenstiden. Jag vill i alla fall att det ska finnas lite reserver för kroppen att ta av när det läker, för det behövs alltid. Det går åt mycket energi när man har ont, och kroppen alltid tränar för att hålla lederna på plats. Hur som helst, kom gärna i form, men inte för att vara snygg på stranden.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/03/komma-i-form-till-sommaren/

Mar 04

Jag hatar att vänta!

Jag hatar att vänta. Den eviga väntan på taxi från färdtjänst. Undrar om det är lättare att få en rullstolstaxi, det borde det ju vara eftersom risken för samplanering är minimal. Har inte behövt använda rullstolstaxi ännu på grund av de isiga trottoarerna och dylikt, men jag ska nog prova nästa vecka. Vet ju inte ens riktigt hur det går till, så det vore ju bra att få det gjort.

Hur som helst, jag fick vänta i dag också. Inte i all evighet som sist (det kom aldrig någon bil), men det räcker med att det dröjer tio minuter innan man börjar oroa sig för huruvida man kommer att komma iväg alls. Det är ganska sjukt att man ska behöva åka en dryg timme innan, när själva resan tar en kvart, på sin höjd. Jag hatar att vänta, för jag kan inte stå och vänta mer än några minuter, och jag kan inte heller sitta på en hård träbänk särskilt länge.

Taxi. Jämt kö på väg till jobbet! Vänta på färdtjänst.

Och det är ju så det blir – antingen man framme med 50 minuters marginal och får sitta i ett väntrum, eller så får jag sitta ute i två plusgrader en halvtimme. Jag önskar ingen att behöva färdtjänst, för det är verkligen ingen dans på rosor. Åtminstone inte i Stockholm, trots att det finns lika många taxibilar här som i New York – staten, inte bara staden. Fram till sjukhuset kom jag i alla fall i dag, och behövde bara sitta där och vänta i 40 minuter…

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/03/jag-hatar-att-vanta/

Mar 04

Slipper Smärtcentrum på KI

Haha, i går ringde de från Karolinska Institutet och berättade att de nu hade plats för mig på deras Smärtcentrum – ren och skär KBT i grupp i fyra månader. Jag ringde ju dit så fort remissen hade skickats (mot min vilja) och sa att jag inte skulle få ut något av det, och att jag gått en likadan ”utbildning” tidigare. Då fick jag inte lära mig ett skit, och det är inte mitt jobb att sitta och tala om för andra deltagare vad man kan ändra i vardagen för att det ska bli lättare, eller ens att man måste göra det. Det var på den nivån sist.

Jag berättade hur det låg till, att jag ringt dit i december och sagt att jag inte ville vara med och varför. Berättade även kort om läkaren som skrivit remissen trots att jag uttryckligen sagt att jag inte vill gå på KBT någon mer gång, och att jag trodde att det var färdigt eftersom ingen hade ringt tillbaka på avtalad tid. Hon kollade upp det lite snabbt och sa sen att det var henne jag hade pratat med vid det tillfället, och att hon inte riktigt visste vad som hade hänt. Hon tog i alla fall bort min remiss utan knussel den här gången, och jag slipper Smärtcentrum.

Karolinska Universitetssjukhuset. Om privat vård, egenremisser och papper till låns. Slipper Smärtcentrum, tack och lov.

Jag avskyr såna ställen. Jag har inte lust att ödsla min värdefulla ork och tid på att sitta och lyssna på andra människor som har ont, eller tala om för dem hur man ska leva. Möjligen om jag får lika bra betalt som människan som leder gruppen. Det finns inget tankesätt som får mina leder och min rygg att göra mindre ont, det gäller bara att ha så mycket kul man kan, när man orkar. En sak mindre att bry mig om i alla fall, bra.

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/03/slipper-smartcentrum-pa-ki/

Mar 03

Uppdatering om min nallelampa

Kommer ni ihåg att jag köpte en nalle som skulle bli en lampa? Jag hittade en lampskärm och en armatur, och R sa att det skulle passa. Han behövde bara förkorta armaturen lite, så att nallen inte ser ut att flyga i luften och så att armaturen inte syns. Progress för min nallelampa nu? Noll. Han har inte sågat av den där metallpinnen ännu, det var tydligen inte så lätt som det såg ut.

Ska klippa huvudet av nallen. Gosedjur och sax. Nallelampa

Nallen sitter på en högtalare hemma och planerar sitt självmord. Hängning, drunkning, rakblad, elektrifiering eller kanske en överdos? Han har nog inte bestämt sig ännu, och det finns en möjlighet att han dör på fler än ett sätt. Frågar R flera gånger i veckan om vi kan sätta fart och komma igång med min nallelampa, men han är upptagen.

Visst, det är inte ett dugg viktigt, men nog fasen vore det kul! Jag återkommer med mer information och bilder om nallen bestämmer sig för att dö snart. I värsta fall får jag vänta ett tag till, för av någon konstig anledning vill inte R att jag leker med sladdar och grejer utan hans översyn…

Permalänk till denna artikel: http://argaklara.com/2015/03/uppdatering-om-min-nallelampa/

1 av 740123..2550..Sista