Hur brukar ni göra med nyårslöften? Jag har aldrig haft några som uppmanar till ett mer hälsosamt liv – sluta röka, börja motionera eller så. Jag är redan ganska hälsosam. Jag har nog aldrig haft ett enda riktigt nyårslöfte när jag tänker efter. Om man vill ändra på något i sitt liv är det bara att ta tag i det, jag tror inte att det blir mindre jobbigt bara för att man bestämmer sig för att göra det en särskild dag. Snarare tvärtom, det blir världens grej av det, och man mår ännu sämre om man inte lyckas.

Enligt Viktor Aldrin, teologie doktor i religionsvetenskap, säger till DN, är människan besatt av övergångsriter. Människan har alltid haft ett behov av att lämna det gamla och gå in i något nytt, att det skulle ge någon sorts förlåtelse. Vi har haft laster i alla tider, och alltid kämpat med att bryta vanorna. Anna Karlstedt, legitimerad psykolog, säger dock att bara ungefär 10% av alla nyårslöften hålls.

Folk häver också ur sig dumma löften i stundens hetta, och ångrar sig redan dagen efter. Apropå det, det brukar vara fullt på gymmet ett par veckor in i januari, sen tunnas det ut och är som vanligt redan i februari-mars. Nyårsgymmarna, som de kallas, ser osäkra ut, och frågar ofta om hjälp. De kommer oftast två och två, vet inte riktigt hur de ska göra, och står ofta och vilar eller stretchar 45 minuter av träningstimmen. Men de är i alla fall där.

Ett år uttryckte jag att jag skulle ha mer kul det kommande året, för det var ett dåligt och misslyckat sådant på många sätt. Det ”löftet” kan jag försöka med i år också, det borde alla göra! Vad har, eller har du haft för nyårslöften genom åren? Jag tänker i alla fall inte lova att vara mindre arg på idioter, eller att uttrycka mig mildare, det är ingen idé.