Autotraktionerad

Då har jag alltså testat autotraktion i dag. Det var lite lustigt, och en riktigt konstig känsla. Jag borde ha mätt mig innan och efteråt för att se om det blev någon skillnad! Det var ganska meckigt att bli fastspänd, och bänken var hård. Aj. Vi testade lite olika sätt att vinkla den på, och jag frågade om jag hade gjort honom arg på något sätt. Bäst att veta det innan vi började, för man kan nog göra en himla massa onda prylar med den där grejen…

Sen fick jag prova att trycka med benen, dra upp mig med armarna och försöka minska utstrålningen i benen på lite olika sätt. Vi hittade ett läge där smärtan och domningarna försvann, och det kändes ungefär som när man får tillbaka blodtillförseln i en kroppsdel som varit utan blod länge. Efteråt kändes det som att benet inte längre bara var ett bihang som fanns där, utan som faktiskt hade en funktion. Men det gjorde mycket ondare i ryggen.

Det var tydligen väntat, när smärtan försvinner ur benet ökar den i ryggen. Tillfälligt, i alla fall. Men det är förmodligen inte nervsmärta, och går att dämpa med värktabletter. En del läkare sätter tydligen korsett på sina patienter och låter dem knappt röra sig ett par dagar efteråt, men inte här. Målet är ett normalt liv, så jag ska fortsätta som vanligt under behandlingstiden.

Nästa gång är på fredag, och sen två gånger nästa vecka också. Nu ska jag träna lite lätt om det går, för jag känner mig ganska hängig också. Slapp laga mat när jag kom hem i alla fall, för i går gjorde jag chili con carne med ris för typ 10 personer med några av de här.

Skål med blandad chili.

Väldigt starkt, men väldigt bra.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/autotraktionerad/

Googlekonst

Google är bra till mycket! Jag läste att de i fem års tid har en bil åkt runt med en kamera på taket, som fotar åt nio håll, till Googles tjänst Street View. Den innebär att man kan se gatubilder från hela jordklotet. Och det har fastnat en och annan märklig sak på bild, i och för sig inte konstigt med tanke på hur mycket som har fotograferats.

Konstnären Jon Rafman har samlat sina favoriter i ett onlinegalleri, och han kallar utställningen ”The nine eyes of Google Street View”. Det finns många roliga, och bra foton i galleriet, så ta en titt. Vilken är din favorit?

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/googlekonst/

Slask och pepparrot

Åh, vilken överraskning, det är alldeles grått och slaskigt ute! Vad härligt, verkligen. Jag som måste ut och härja, och ta mig till andra sidan stan. Ska till sjukgymnasten för autotraktion (isärdragning), men det blir nog raka vägen dit och hem. Har ingen vidare lust att vara ute i det här!

Har faktiskt ingen aning alls om hur det kommer att kännas i kväll, efter sträckbänken. Jag skulle gärna vilja komma iväg och träna, för det blev inget med det i går kväll. Förhoppningsvis kommer det att kännas lite lättare eller mindre ont. I och för sig har allt annat de har gjort också haft samma syfte, och hur har det funkat? Inte alls. Jaja, de försöker i alla fall, och det är jag glad för.

Vet ni vad jag har blivit lite smått besatt av att äta till frukost? Knäckebröd med pepparrot, avocado med örtsalt och rökt skinka på. Så sjukt gott. Lite konstigt egentligen, för jag ogillar verkligen avocado bara som den är. Jag tror att det är pepparrotens förtjänst att det blir gott, eftersom det mesta blir bättre med pepparrot. Det är en av de få starka saker jag kan äta mycket av utan att brinna upp. Nom!

Avokado med kulögon. Slask

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/slask-och-pepparrot/

Semlor

I dag är det ju fettisdagen, och svenskarna moffar lite extra fett och socker just i dag. Och bruna bönor med fläsk, om man bor i Norrland. Det har ju varit information om, och flera test av semlor i tidningarna de senaste dagarna. Om man gillar semlor, och bara äter en eller par stycken om året, varför lägger man då inte lite extra krut på det och köper en riktigt god, i stället för att halka in på 7-11 eller Konsum på väg hem? Äter man en ”bara för att” kan man lika gärna låta bli.

Svenskarna äter tydligen 40-50 miljoner semlor på ett år! Från början hette den hetvägg och var det bara en bulle som åts i en skål med varm mjölk, mandelmassan lades till i början av 1800-talet och bytte namn till fastlagsbulle. För sen skulle man minsann fasta i 46 dagar.

Vispad grädde var inte heller något man använde sig av. Den lades till efter andra världskriget, när det inte längre var någon ransonering av mjölkprodukter. På 50-talet fick Jordbruksnämnden en polisrapport om en bagare som sålde semlor före fettisdagen. Det var minsann otillåtet. Så här är ska en perfekt semla vara enligt Ture Sventon:

  • Bullen ska vara av fyllig vetedeg och ha en distinkt smak av kardemumma.
  • Locket ska bestå av 25 procent av den övre delen av bullen och pudrad med vitt florsocker och endast florsocker. Mandelflarn eller – huh! – strössel har inget med en semla att göra.
  • Mandelmassan ska utgöra minst 25 procent av fyllningen, vara krämig och utan kornigt socker.
  • Grädden ska vara fluffig och utgöra resten av fyllningen och ska inte vara högre än nederdelen av bullen, dock måste den pösa ut åt alla sidor.

Jag har hittat den absolut bästa semlan. Den som ligger i soporna. Semlor är vidrigt. Äckligt. Visst, själva brödet går väl att äta om det är mycket kardemumma i. Men mandelmassa smakar bara socker, och vispad grädde är också hideöst. Att sen lägga skiten i varm mjölk (som i sig är vidrigt), ja, då kan man ju lika gärna käka en varm spya. Typ.

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/semlor/

Rinnande kran

Näsan bara rinner och rinner! Jag är inte ett dugg sjuk, men så fort jag har varit ute rinner den som den kran den är. Ibland blir den ganska täppt också, och så här har det varit i några veckor nu. Irriterande. Vill bara ha det bra, men nejdå. Magen är lite bättre i alla fall, för Arcoxia-kuren är slut.

Det blev inte någon skillnad i ryggen, vilket var det man siktade efter, men axeln har blivit lite bättre! Skönt. Det är fortfarande svårt med alla pressövningar på gymmet, och jag undviker att stödja på armen. Men den värker inte oavbrutet, och det bultar inte upp i nacken så fort jag ligger still. Jag kan lyfta armen för att snyta mig stup i kvarten, i alla fall.

Det var tydligen inte dag jag ska få utföra min första autotraktion, utan i morgon. Det blir intressant, och säkert lite jobbigt också. Har lyckats undvika alla tidiga morgnar och sena eftermiddagstider när jag ska någonstans, så jag slipper rusningstrafiken. Bra. Svärförälder E fyller år i dag, och H på fredag, men ingen av dem är särskilt pigga på att fira. Vi får väl se vad det blir framöver.

Jag har världens jävla träningsvärk. Det har blivit något slags normaltillstånd på sistone, verkar det som. Skönt, men ändå inte. Det blir gymmet i dag också, egentligen är det vilodag, men eftersom jag ska på behandling i morgon flyttar vi träningen till i dag. Morgonens stora fråga hittills är: Vem har fyllt så många värktabletter i min (tomma) handkrämsuggla att det flög ut några när jag öppnade, och en ramlade i katternas vatten? Idiot. Eller vänta…

Permalänk till denna artikel: https://argaklara.com/2012/02/rinnande-kran/